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腰椎間盤膨出睡覺姿勢采取什么體位

病情描述：腰椎間盤膨出睡覺姿勢
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰椎間盤膨出睡覺姿勢可以采取側(cè)臥位，側(cè)臥位能夠減輕腰部的負(fù)荷，也能避免坐骨神經(jīng)受到刺激，而且側(cè)臥位還可以使腰部得到充分的放松，下肢也可以處于自然屈曲的狀態(tài)，使坐骨神經(jīng)部位不受到牽拉。

    腰椎間盤膨出可以通過針灸或者按摩的方法來進(jìn)行改善，在日常要盡量選擇睡硬板床。

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劉洪業(yè)
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：擅長骨科方面的治療
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