睡覺鼻塞怎么辦怎樣讓鼻通氣
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姚俊 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺鼻塞可以用毛巾熱敷,也可以對(duì)鼻子進(jìn)行按摩,疏通經(jīng)絡(luò)促進(jìn)血液循環(huán),鼻塞嚴(yán)重后可以用生理鹽水沖洗鼻腔,有利于嚴(yán)重的消退,緩解鼻塞。
鼻塞可能是患有鼻炎,也有可能是出現(xiàn)了感冒,需要注意鼻子局部的衛(wèi)生。在外出的時(shí)候佩戴口罩,避免長(zhǎng)期呆在污染的環(huán)境下。
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