碰青了要熱敷還是冷敷
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
碰青受傷72小時以內(nèi)使用冰塊進(jìn)行冷敷,72小時以后再進(jìn)行熱敷。
碰清之后一般會出現(xiàn)皮膚紅腫的現(xiàn)象皮膚受到外傷,24小時以內(nèi)一定要通過冷敷這樣可以減輕淤青的癥狀,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些活血化瘀的中藥來進(jìn)行改善,這樣可以盡快的進(jìn)行消腫,不要做一些劇烈的運動,合理的休息。
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膝蓋扭傷熱敷還是冷敷,積液熱敷會嚴(yán)重嗎
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