沒睡好耳鳴怎么辦
病情描述：沒睡好耳鳴怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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姚俊 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)學院附屬醫(yī)院 三級甲等
耳鳴的原因有很多，休息不好也可能會導致耳鳴。通常情況下這樣的現(xiàn)象也沒有什么大問題，在日常生活中多加注意休息就可以，每天一定要保證充足睡眠時間，也要盡可能的提升自己的睡眠質量，睡眠質量提升之后，耳鳴的現(xiàn)象就會逐漸的緩解直至消失。
耳鳴的患者也要保持良好情緒。
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