頸椎病做什么運(yùn)動(dòng)
病情描述：頸椎病做什么運(yùn)動(dòng)
醫(yī)生回答 (1)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病通常可以做步行運(yùn)動(dòng)，并且還可以做游泳運(yùn)動(dòng)，而且還可以適當(dāng)?shù)拇蛱珮O拳，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，有助于改善頸椎病。另外頸椎病患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)，還應(yīng)注意多抬頭挺胸，而且還可以做頸部后伸運(yùn)動(dòng)。
日常一定要注意多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，以免加重病情。
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