頸椎病枕頭睡多高合適
病情描述：頸椎病枕頭睡多高合適
醫(yī)生回答 (1)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎病人枕頭適宜高度一般為8~9厘米，長度以50~60厘米較為合適。具體高度要根據(jù)每個人的生理特征不同有所調(diào)整。體胖者睡枕略高一些，瘦弱者睡枕稍低些。
頸椎病患者要避免勞累著涼，避免長時間一個姿勢，注意睡硬板床，枕頭不要太高太軟，配合口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物。
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