頸椎病運(yùn)動(dòng)
病情描述：頸椎病運(yùn)動(dòng)
醫(yī)生回答 (1)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病一般可以選擇慢跑或者是游泳等運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠緩解局部肌肉緊張的情況，對(duì)于改善頸椎病一般有一定的作用。但是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定要掌握正確的方法，避免頸椎出現(xiàn)勞損的情況。
頸椎病通常是由于頸椎退變等因素引起的，會(huì)引起脖子疼痛僵硬等情況，可以通過按摩以及針灸的方法治療。
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