頸椎病熱敷方法
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病通??梢詫?duì)局部進(jìn)行熱敷的方法來促進(jìn)血液循環(huán),并可以起到緩解肌肉疲勞的效果,從而改善癥狀。也可以通過使用熱毛巾或熱水袋對(duì)頸部進(jìn)行熱敷,來緩解癥狀,必要的話還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用一些藥物進(jìn)行治療。
在平常生活中也要避免長時(shí)間的使用電子產(chǎn)品,如電腦和手機(jī)等等。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?