頸椎病護理常規(guī)
病情描述：頸椎病護理常規(guī)
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎病的護理常規(guī)，首先要注意頸椎保暖，不要長時間的低著頭工作，要經(jīng)常性的活動或者是做頸椎操，這樣都可以有效的保護到頸椎。可以進行局部按摩，長期的堅持也能使頸椎的頸椎病得到緩解。
平時要多注意休息，避免過度的勞累。如果癥狀不見好轉(zhuǎn)的話，就需要來醫(yī)院進行就醫(yī)。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今，生活節(jié)奏越來越快，很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦，而且長期久坐，缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號