頸椎病出院醫(yī)囑
病情描述：頸椎病出院醫(yī)囑
醫(yī)生回答 (1)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，也要避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，進(jìn)行脖子部位的鍛煉，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┗顒?dòng)。比如可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┐蛴鹈蜻\(yùn)動(dòng)，也可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯斡具\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中可以加快頸部的血液循環(huán)，減輕頸椎病的癥狀。
出現(xiàn)頸椎病以后會(huì)引起肩膀部位僵硬和疼痛的癥狀。
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