鼻塞吃什么水果
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姚俊 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
鼻塞的時(shí)候需要多吃容易消化和可以補(bǔ)充維生素的水果,如蘋果、梨子、獼猴桃或橘子以及草莓等。
蘋果中富含果膠,同時(shí)又是溫性的水果,含有豐富的維生素,可以有效提升機(jī)體的抵抗力。而梨子雖然性寒,但是可以很好的幫助,潤肺止咳,在滋補(bǔ)肺氣的同時(shí),也可以間接緩解鼻塞,如果鼻塞是因?yàn)楦忻耙穑孀咏ㄗh煮熟以后吃。同時(shí)患者要有注意多喝溫開水,有助于開竅通氣,驅(qū)風(fēng)散寒,可以有效緩解鼻塞。
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