精神狀態(tài)不好怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
精神狀態(tài)不好,可以先進(jìn)行自我調(diào)節(jié),一般短時(shí)間內(nèi)是不建議口服藥物的方式治療的。即使需要口服用藥物,也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行。不過可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自身的精神狀態(tài),做一些喜歡的事情,或者是外出旅游散心等,也可以和朋友家人多溝通交流,對(duì)于改善精神狀態(tài)不佳的現(xiàn)象會(huì)有一定的幫助。
一般引起精神狀態(tài)不好的原因比較多,可能是精神壓力過大,也可能是長期抑郁,或者是存在精神方面疾病所引起的。
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- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
脾胃虛弱的調(diào)理
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- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
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