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我現(xiàn)在16歲可以吃靈芝嗎，把靈芝泡茶喝，可以嗎？

病情描述：我小時(shí)候?qū)儆诒容^體弱的類型，常常生病，所以我長(zhǎng)大以后就對(duì)生活習(xí)慣和飲食這一方面特別的注意，最近家里有人送了靈芝。請(qǐng)問一下我現(xiàn)在16歲可以吃靈芝嗎，把靈芝泡茶喝，可以嗎？謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    像你這種情況本身體質(zhì)虛弱，是可以吃靈芝的，因?yàn)樯眢w需要滋補(bǔ)氣血，平時(shí)可以將靈芝切片或者打粉泡靈芝水喝，可以用靈芝煮點(diǎn)雞湯，需要注意日常生活中適當(dāng)?shù)淖鲇醒蹂憻挘鰪?qiáng)心肺功能，提高抵抗力，避免病邪刺激，靈芝也可以加點(diǎn)黨參，黃芪，白術(shù)一起煮。

  • 樂濤
    樂濤 住院醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    目前這個(gè)情況不能改變，是小時(shí)候身體比較虛弱引起的這個(gè)功能病變，那么目前選擇靈芝的話可以這個(gè)泡茶泡水都可以，但是可能會(huì)對(duì)于體質(zhì)偏弱的人群，會(huì)導(dǎo)致這個(gè)腹瀉拉肚子，這是需要知道的，所以說還是不能過量，一開始吃的話最好是少量慢慢習(xí)慣后再增加。

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