我現(xiàn)在吃的不少,就是吃不胖,是不是吸收不好?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要長(zhǎng)肉一定要注意少吃多餐,千萬(wàn)不要一次性吃的東西太多,由于身體比較瘦的人,胃腸道消化吸收功能不是太強(qiáng),吃的東西越多越難以消化和吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)一定要注意肉類(lèi)食物,油炸食物盡量不要吃,另外多吃蔬菜和水果,多喝魚(yú)湯,在運(yùn)動(dòng)方面也要適量的進(jìn)行體育鍛煉,不要熬夜。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
按照你目前的身高,你的體重是非常偏瘦的,如果你吃的東西是比較多的,但是身體偏瘦,主要考慮就是吸收不好,但同時(shí)也考慮可能是有一定的異常的疾病,比方說(shuō)糖尿病,或者是有一定的甲亢導(dǎo)致出現(xiàn)的情況的,所以需要進(jìn)行一下血糖,以及進(jìn)行甲狀腺功能的化驗(yàn)檢查,進(jìn)一步排除。
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如何判斷是不是痛風(fēng)
黃閏月 主任醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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黃閏月 主任醫(yī)師
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龍騰飛 主治醫(yī)師
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- 梁芳 主治醫(yī)師 中醫(yī)婦科
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- 李常月 主任醫(yī)師 普外科
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- 王海彬 主任醫(yī)師 骨科
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- 吳培 主治醫(yī)師 泌尿外科
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- 崔玉榮 主治醫(yī)師 普外科
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- 朱薇 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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