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經(jīng)常打哈欠犯困是什么原因

病情描述：經(jīng)常打哈欠犯困是什么原因
醫(yī)生回答 (1)
  • 姚俊
    姚俊 主任醫(yī)師
    廣東醫(yī)學院附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    經(jīng)常打哈欠犯困可能是睡眠不足的原因，也可能是由于經(jīng)常熬夜或者身體長期處于過度疲勞的狀態(tài)引起的。還可能是腦供血不足的原因，如果經(jīng)常不運動或者久坐導致血流慢，也可能會出現(xiàn)打哈欠犯困的現(xiàn)象。

    通?？梢院侠碚{(diào)整自己的作息習慣進行改善，也可以多鍛煉身體，提高自身的免疫力和抗病能力進行緩解。

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姚俊
姚俊 主任醫(yī)師

廣東醫(yī)學院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

擅長：從事臨床一線醫(yī)療工作，對耳鼻喉科常見病多發(fā)病能夠熟練處置，能夠勝任本專業(yè)日常醫(yī)療教學和科研工作。
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