我是小學(xué)生，怎么減大腿?
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級(jí)甲等
飯后盡量不要立即坐下，避免脂肪堆積在肚子和大腿上。可以多做一做運(yùn)動(dòng)，比如說快走，騎自行車，跑步，爬樓梯等，加快身體的基礎(chǔ)代謝，此外，還可以拍打大腿外側(cè)，平時(shí)的話要注意飲食習(xí)慣，葷素搭配合理。少吃零食，炸雞等不健康的食物。
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李玉志 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
通常情況下，正處于生長(zhǎng)發(fā)育期間的個(gè)體是不會(huì)出現(xiàn)過于肥胖的癥狀的。因此考慮患者的肥胖癥狀應(yīng)該與先天因素或者是后天不控制飲食習(xí)慣及結(jié)構(gòu)有關(guān)。建議患者平時(shí)不要暴飲暴食，要保證飲食方面的營(yíng)養(yǎng)均衡。多做運(yùn)動(dòng)鍛煉如慢跑等等即可減肥成功。
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小學(xué)生近視能矯正嗎
譚星平 副主任技師
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小學(xué)生視力4.9正常嗎
黎健菁 主任醫(yī)師
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小學(xué)生臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理
汪海珍 副主任醫(yī)師
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小學(xué)生長(zhǎng)高食譜
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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小學(xué)生喝哪種牛奶
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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小學(xué)生一天吃幾個(gè)核桃
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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- 程玨 副主任醫(yī)師 普內(nèi)科
小學(xué)生憋氣
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- 余學(xué)江 主治醫(yī)師 泌尿外科
小學(xué)生尿床
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- 王芳 主治醫(yī)師 眼科
小學(xué)生近視
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
小學(xué)生沙眼
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
小學(xué)生弱視
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
小學(xué)生散光
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小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)食譜
每天人們所食用的三餐是非常重要的，一定要合理進(jìn)行膳食安排，這樣才能保證人們所需營(yíng)... 詳細(xì)?
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小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐
早餐在人們一天的飲食攝入是非常重要的，也就是在早餐時(shí)要盡量吃得營(yíng)養(yǎng)一些。營(yíng)養(yǎng)早餐... 詳細(xì)?
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如何預(yù)防小學(xué)生近視
近視是一種病的名稱，近視是眼在調(diào)節(jié)松弛的狀態(tài)下，太陽發(fā)射出的平行光線經(jīng)過眼睛的屈... 詳細(xì)?
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小學(xué)生肺活量標(biāo)準(zhǔn)
肺活量就是指在用盡力吸足空氣后，再盡力地呼出的氣體最大量就叫肺活量，其實(shí)肺活量是... 詳細(xì)?
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小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐食譜
對(duì)于小學(xué)生來說，午餐的營(yíng)養(yǎng)成份占小學(xué)生的35％至40％，根據(jù)小學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)午餐食譜... 詳細(xì)?
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