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食物抗過敏哪些比較好？

病情描述：醫(yī)生你好，我最近發(fā)現(xiàn)自己對(duì)一些食物過敏，醫(yī)生說可能是我最近體質(zhì)比較差，叫我吃一些食物抗過敏，我現(xiàn)在很懵不了解。請(qǐng)問醫(yī)生，食物抗過敏哪些比較好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    抗過敏的食物有蜂蜜，紅棗，金針菇，蘋果，菠蘿，柑橘，黃豆芽，番茄，角瓜，薏米，胡蘿卜。平時(shí)一定要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，提倡高蛋白，高維生素，低糖低脂肪，少油膩，也不要吃動(dòng)物性脂肪，不要吃過多的甜食。也不要吃辛辣刺激性食物。

  • 王學(xué)鋒
    王學(xué)鋒 副主任醫(yī)師
    張家口市蔚縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    如果是食物過敏發(fā)生的這個(gè)表現(xiàn)，那么需要看看具體吃哪一類的食物，一般來(lái)說是魚蝦海鮮類的食物，最容易發(fā)生過敏的表現(xiàn)，所以說目前的這個(gè)癥狀如果確定的話，那么就是不要接觸這一類的食物，一般自己可以根據(jù)平時(shí)的飲食習(xí)慣明確，如果自己不好判斷去醫(yī)院進(jìn)行過敏原的篩查。但是這種食物來(lái)抗過敏，其實(shí)是很少有這種情況和描述的，基本上不可靠?？梢詴簳r(shí)先選擇一些蔬菜維生素c高

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黎舒華
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