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您好,一直以來我周邊的人都說我經(jīng)常嘆氣,有什么方法能治療一下嗎

病情描述:您好!一直以來我周邊的人都說我經(jīng)常嘆氣,是不是遇到什么不開心的事情,可是我覺得我心情其實也還好,這是有什么心理問題嗎?還是說我身體上有什么問題?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫剛
    孫剛 副主任醫(yī)師
    大同煤礦集團有限責任公司三醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    這情況也可能精神緊張或者伴隨有肝郁氣滯等導致嘆氣的,所以建議多溝通交流看一下或者多增加社交活動等調(diào)理身體看一下效果較好的,平時建議避免壓力大或者熬夜等,遵醫(yī)囑積極選擇溫補的食物調(diào)理身體看看即可,一般會逐漸好轉(zhuǎn)的。多進行一下有氧運動也可以的。

  • 劉曉燕
    劉曉燕 醫(yī)師
    天津海河教育園區(qū)達文路社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
    病情分析:

    你好,周圍的人說你經(jīng)常唉聲嘆氣,自己卻沒有感覺,那么對自己的身體有沒有異常是否有感覺,有沒有做過身體的檢查。像心臟供血不足的話,人有時候會嘆氣的,根據(jù)你的描述,考慮你多是一種習慣造成的,建議在檢查完身體以后,特意控制一下這個習慣,對于身體也是有好處的。

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孫剛
孫剛 副主任醫(yī)師

大同煤礦集團有限責任公司三醫(yī)院 精神心理科

擅長:精神心理障礙的診治。
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