每天犯困怎么回事
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
每天犯困可能是嚴(yán)重缺乏睡眠的原因,還有可能是腦供血不足造成的,另外與營養(yǎng)不良以及低血糖也有一定的關(guān)系。
需要保持充足的睡眠時間,如果依舊有每天犯困的情況,還需要去醫(yī)院的普內(nèi)科就診。若是營養(yǎng)不良所造成的,需要在平時的生活當(dāng)中加強營養(yǎng)物質(zhì)攝入,多吃一些蛋類和肉類以及新鮮的果蔬。
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