怎么預(yù)防腦血栓
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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
想要預(yù)防腦血栓，在日常生活當(dāng)中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，飲食上盡量選擇一些清淡食物，避免過于油膩性食物和高膽固醇食物攝入。同時還要多做一些有氧運(yùn)動，通過有氧運(yùn)動能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)，減輕血液堵塞，避免腦血栓。另外還要定期去醫(yī)院進(jìn)行健康體檢。
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