肌肉痙攣的原因與防治
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
肌肉痙攣可能是身體過(guò)度疲勞所引發(fā)的,還有可能是缺鈣所引起的,另外和受涼受寒也有較大的關(guān)系。
若是有肌肉痙攣的情況,可以通過(guò)按摩以及熱敷的方法進(jìn)行緩解,平時(shí)還要適當(dāng)吃些含鈣量比較高的食物,日常也要根據(jù)氣溫變化適當(dāng)?shù)脑黾右挛?,盡量避免受涼受寒,還要避免身體過(guò)度勞累。
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