干完活渾身酸疼怎么辦
-
-
-
陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
干活后休息按摩肌肉是緩解疲勞的有效辦法,此外還可以通過洗熱水澡等放松方式進(jìn)行緩解。另外睡眠要保證足夠8小時,以緩解勞作后的不適感。
干完活渾身酸疼主要是因?yàn)榛顒恿刻?,身體產(chǎn)生的過多的乳酸引起的。應(yīng)該注意勞動時根據(jù)身體狀況適當(dāng)進(jìn)行,不要過于勞累。
-
-
-
左胯骨酸疼是怎么回事
黃陽亮 副主任醫(yī)師
-
-
腿有點(diǎn)酸疼是怎么回事
秦建輝 副主任醫(yī)師
-
-
做完spa全身酸疼正常嗎
蔣俊民 副主任醫(yī)師
-
-
胸部酸疼痛是什么原因
黃云 主任醫(yī)師
-
-
左胳膊酸疼是怎么回事
柴生颋 主任醫(yī)師
-
-
喝酒后胳膊酸疼怎么辦
萬雷 主任醫(yī)師
-
-
肌肉關(guān)節(jié)酸疼的原因
肌肉關(guān)節(jié)酸疼是臨床上常見的癥狀之一,常常伴發(fā)膝關(guān)節(jié)腫脹、伸屈功能受限等。常見的原... 詳細(xì)?
-
-
懷孕膝蓋酸疼怎么緩解
老寒腿的主要癥狀,其中最常見的原因是過度內(nèi)旋后,髕骨被向外牽拉,撞擊股骨外髁,多... 詳細(xì)?
-
-
腰右側(cè)酸疼原因
腰右側(cè)疼,首先考慮可能是久站或者久坐引起的肌肉勞損。其次也有可能是腰椎疾病引起的... 詳細(xì)?