為什么做卷腹脖子疼
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
做卷腹脖子疼,考慮到脊柱已經(jīng)有異常的疾病,所以在進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的過程中,頸椎會(huì)被拉出來引起疼痛的癥狀。如果頸椎背部肌肉僵硬,或頸椎小關(guān)節(jié)脫位,可以考慮運(yùn)動(dòng)康復(fù)結(jié)合局部針灸和理療。
通常在生活中,應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)腻憻挘阱憻捛耙龊脿恳顒?dòng),以免有運(yùn)動(dòng)損傷加重疼痛癥狀,通常避免保持姿勢(shì),否則容易出現(xiàn)局部癥狀加重的現(xiàn)象。
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