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怎么預防腱鞘炎

病情描述：怎么預防腱鞘炎
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    預防腱鞘炎需要注意平時在家務勞動中注意手指、手腕的正確使用姿勢，避免過度彎曲，提拿物品不要過重。同時要預防因工作時間過長引起的，可以適當揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手。冬天注意要使用溫水，防止手部受寒，注意日常生活工作中，盡量避免長時間用手，或讓手腕處于懸空狀態(tài)。

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馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

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