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孕婦缺鈣吃什么食物好

病情描述：孕婦缺鈣吃什么食物好
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦缺鈣多吃含鈣食物、比如排骨湯、甲魚湯、鯽魚湯、純牛奶、雞蛋、牛肉排骨湯、蝦皮、豆制品等補鈣。需要多吃新鮮蔬菜和水果補充VC，多外出曬曬太陽，促進補鈣吸收。

    如果懷孕缺鈣嚴(yán)重，建議需要在醫(yī)生指導(dǎo)口服孕婦鈣片進行治療，缺鈣需要堅持補鈣治療會慢慢好。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：骨科常見病的診治。
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