生完孩子乳暈多久恢復(fù)
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
生完孩子乳暈大概在三個(gè)月左右的時(shí)間才可以恢復(fù),但是有些人需要的時(shí)間可能會(huì)長(zhǎng)一些,需要等到哺乳期結(jié)束之后才能夠得到恢復(fù)。
在哺乳期間要注意放松心情,避免精神過度緊張,保證有足夠的睡眠時(shí)間,否則就有可能會(huì)影響到乳汁的分泌,要合理的安排個(gè)人的飲食,可以吃富含蛋白質(zhì)的食物,而且也可以喝一些湯類,能夠有效的促進(jìn)乳汁的分泌。
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