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如何防治脫發(fā)？

病情描述：醫(yī)師，本人男，今年46，是一名門店設(shè)計(jì)師，我自從上了四十，這頭發(fā)每天就掉的厲害，我都看著心驚，我怕再這樣下去我得禿頭，醫(yī)師啊，我想問問，如何防治脫發(fā)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    中年男性在上生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量戒煙戒酒，也要保持良好的情緒，不要長時(shí)間的熬夜。很多原因都會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)脫發(fā)，脫發(fā)這樣的皮膚疾病治療起來非常的困難，在飲食上可以多吃一些黑豆、黑芝麻、干果等這樣的食物能夠潤發(fā)生發(fā)，也能夠有效的預(yù)防脫發(fā)。

  • 劉齊偉
    劉齊偉 醫(yī)師
    于都縣嶺背鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    頭發(fā)和體內(nèi)的激素水平有密切的關(guān)系，如果平時(shí)胃分泌失調(diào)導(dǎo)致激素水平變化，或者是熬夜，不良的生活習(xí)慣，睡眠不足等都可能會(huì)引起脫發(fā)的現(xiàn)象，可以多吃一些黑芝麻，海帶之類的食物，可以預(yù)防脫發(fā)。另外還要保證合理充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，不要過度勞累。

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：對(duì)皮膚病理和常見皮膚病診治。
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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

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