來大姨媽能不能吃柿子
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
經(jīng)期是否能吃柿子因人而異。柿子性寒,富含蔗糖、葡萄糖、維生素、礦物質、膳食纖維等營養(yǎng)物質,能起到澀腸止瀉、健脾止血的作用。如果在經(jīng)期有口舌生瘡、大便帶血、便秘等癥狀時,可以適量吃柿子,對身體健康有好處。如果宮寒、痛經(jīng)、月經(jīng)量少時最好不要在經(jīng)期吃柿子,否則會讓宮寒、痛經(jīng)等更加嚴重。
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馬穎 副主任醫(yī)師
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曾科學 主任醫(yī)師
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趙云荷 主治醫(yī)師
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