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來大姨媽可以吃牛肉嗎

病情描述：來大姨媽可以吃牛肉嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    來大姨媽可以吃牛肉。月經(jīng)期間女性的身體抵抗力會(huì)下降，牛肉當(dāng)中含有豐富的氨基酸、鐵元素以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量的吃一些能夠增強(qiáng)身體抵抗力。牛肉也具有暖胃的作用，可以起到滋養(yǎng)脾胃的功效，并且補(bǔ)充人體所需的鐵元素。月經(jīng)期間由于失血會(huì)導(dǎo)致鐵元素減少，適量的吃些牛肉能夠補(bǔ)鐵，防止貧血。

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居寶芹 主任醫(yī)師

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