吃什么抗過敏
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
吃富含維生素C和蛋白質的食物可以抗過敏,因為這兩種食物可以提高身體的免疫能力,當免疫能力提高之后,會大大減輕身體的過敏癥狀。含有維生素C的食物包括水果和蔬菜,例如火龍果、蘋果、胡蘿卜或西紅柿等等。
如果過敏的癥狀比較嚴重,也可以先口服抗組胺類藥物緩解,然后再通過飲食調理。
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