吃什么食物可以降低血壓
病情描述：吃什么食物可以降低血壓
醫(yī)生回答 (1)
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
可以降低血壓的食物有芹菜、菠菜，含有大量的膳食纖維，可以軟化血管。調(diào)節(jié)血壓在正常的水平，還可以清除腸道中的垃圾。
如果血壓出現(xiàn)持續(xù)升高時，不能夠單純依靠食物，需要在醫(yī)生的指導下口服降血壓的藥品。控制日常的飲食，清淡容易消化為主，不能吸煙喝酒。
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