產(chǎn)后一年減肥要注意些什么？
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，產(chǎn)后一年減肥需要注意的，就是在飲食方面多選擇蔬菜和水果，豆芽，豆角，胡蘿卜，芹菜，西紅柿，黃瓜，蘋(píng)果，香蕉，火龍果，韭菜，南瓜，檸檬，葡萄干等等食物都可以，不要吃的太飽，不要吃零食，更不能夠吃含糖量比較高的食物，另外油炸食物也是不能夠吃的，長(zhǎng)期堅(jiān)持。
-
-
-
-
谷印亮 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，產(chǎn)后一年減肥，如果貧血，這最好不要控制飲食的，因?yàn)榭刂骑嬍?，這容易加重貧血的，減肥最好加強(qiáng)鍛煉身體，建議服用阿膠補(bǔ)血，同時(shí)建議最好多吃瘦肉，蛋黃等，這可以補(bǔ)血的，最好加強(qiáng)鍛煉身體，建議平時(shí)多跑步，跳舞等，這可以減肥，但是最好不要暴飲暴食等。
-
-
-
一年不來(lái)月經(jīng)是癌癥嗎
鄧敏端 主任醫(yī)師
-
-
痔瘡手術(shù)一年才恢復(fù)
李勝龍 主任醫(yī)師
-
-
男孩一年長(zhǎng)高多少
姚京輝 副主任醫(yī)師
-
-
一年做一次胃鏡對(duì)胃有傷害嗎
于長(zhǎng)輝 副主任醫(yī)師
-
-
胃炎一年多沒(méi)好正常嗎
吳瓊 副主任醫(yī)師
-
-
一年內(nèi)兩次流產(chǎn)會(huì)怎樣
鄧敏端 主任醫(yī)師
-
-
- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后一年如何瘦身較快
-
-
-
- 魯超 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后一年腹直肌還能修復(fù)嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
如何產(chǎn)后減肥
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
產(chǎn)后怎樣減肥
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
產(chǎn)后減肥方法
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
產(chǎn)后如何減肥
-
-
-
產(chǎn)后血糖一年后能恢復(fù)嗎
產(chǎn)后高血糖在一年后能夠恢復(fù)。女性在生完孩子后出現(xiàn)血糖高的現(xiàn)象，比較常見(jiàn)，還會(huì)伴有... 詳細(xì)?
-
-
剖腹產(chǎn)后一年又懷孕了怎么辦
正常來(lái)講剖腹產(chǎn)手術(shù)進(jìn)行后的三年左右女性的身體才能再次準(zhǔn)備好妊娠，那么剖腹產(chǎn)后僅僅... 詳細(xì)?
-
-
血管一年比一年堵嗎？哪些食物能給血管“洗澡”？
人的身體中分布著無(wú)數(shù)的血管，這些血管是運(yùn)輸血液，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的媒介。只有血管保持疏通... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)