酒后多久可以運動
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
喝酒后需要等8小時后才可以運動，但是也不建議劇烈運動。如果喝酒的量不是很多，一般是不會影響運動的。
當人體大量的喝酒之后，會導致心跳加快，呼吸加快，血液循環(huán)加速，血壓升高，如果在這個時候還劇烈的運動，那么就可能會導致血壓、心跳以及呼吸更快，對身體的健康造成影響。對于患有高血壓或者是腦血管疾病的人，有可能會誘發(fā)腦中風，所以在大量喝酒之后是不可以馬上運動的。
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