記憶力下降吃什么事物可以調節(jié)？

病情描述：最近總是覺得心情煩躁，睡眠質量特別不好而且經常做夢，有的時候會做噩夢半夜驚醒，記憶力也覺得沒有以前好了。總是找東西的時候就忘記自己在找什么，我想問一下記憶力下降吃什么事物可以調節(jié)？

醫(yī)生回答 (3)

呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院三級甲等

病情分析：

心情煩躁，記憶力下降，失眠伴睡眠質量差，同時有心慌，消瘦等，建議去當地人民醫(yī)院檢查內分泌和甲狀腺功能，甲狀腺功能亢進會引起情緒煩躁，失眠等上訴癥狀，另外同時有頭暈等癥狀的，需要考慮患貧血，慢性鼻竇炎，神經衰弱等疾病，排除以上原因，需要去醫(yī)院心理精神科檢查。
魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院一級

病情分析：

你好，其實你這個年齡出現(xiàn)記憶力下降的話，那么往往都是有一定的誘因的，那么你現(xiàn)在有心情煩躁，就有可能會導致注意力不集中，這睡眠質量不好，那么就有可能會導致內分泌失調，這些情況下必須要調整，那么如果是治療這些原發(fā)性因素，記憶力自然就會好轉。
李希弘 醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院二級

病情分析：

最近心情煩躁，睡眠質量特別不好，經常做夢，考慮是有點神經衰弱，這樣的話，因為睡眠不足，就容易出現(xiàn)記憶力下降的，首先需要注意精神放松，可以臨睡覺之前用溫水泡泡腳，也可以適量活動一下，身體微微的出汗，這樣有助于促進睡眠的，當然可以在醫(yī)生指導下吃點安神補腦的藥物，比如可以選擇七葉神安片，或者是安神補腦丸。

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