怎么讓手指更靈活
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
雙手指變得更加靈活，可以通過雙手抓握鍛煉增加手指的靈敏度。同時(shí)也可以做手指體操，可以多練習(xí)鋼琴或者是吉他。
在日常生活中，一定要加強(qiáng)對(duì)手指的保暖，不要使用一些冷水洗手，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。在洗衣服的時(shí)候可以佩戴手套，避免破壞皮膚的粘膜，加強(qiáng)對(duì)皮膚的護(hù)理。
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