劇烈運動后腰痛怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
劇烈運動后腰痛首先可以通過局部熱敷的方式改善，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，并且還有利于緩解疼痛現(xiàn)象。另外還可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用鎮(zhèn)痛的藥物治療，而且還可以外敷活血化瘀的膏藥輔助治療。
日常還應(yīng)注意臥床休息，短時間內(nèi)盡量不要劇烈運動，以免對局部造成二次傷害。
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