治失眠有什么方法
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
治失眠的方法有很多種。比如在睡覺(jué)之前喝一杯溫牛奶或者是用溫開(kāi)水進(jìn)行泡腳，能加速腳底的血液循環(huán)，也能提高睡眠質(zhì)量，對(duì)于失眠癥狀比較嚴(yán)重者，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)口服鎮(zhèn)靜安神藥物來(lái)進(jìn)行治療。
在出現(xiàn)失眠以后，就要考慮是神經(jīng)衰弱所引起，并且跟工作壓力過(guò)大也是有關(guān)系的。
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吉林市第二人民醫(yī)院 消化、呼吸、神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：在內(nèi)科常見(jiàn)病、多...
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福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)錐外系統(tǒng)疾病...
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福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦卒中、癲癇...
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廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管疾病、...
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新疆腫瘤醫(yī)院 呼吸神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：慢性阻塞性肺疾病...
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廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：能熟練處理神經(jīng)專(zhuān)...
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：從事臨床醫(yī)療、教...
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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院梨園醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病臨床...
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吉林市第二人民醫(yī)院 消化、呼吸、神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：治療神經(jīng)內(nèi)科方面...
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦梗死、腦出...
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 脾胃病科
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甘肅省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織腫瘤科一科
擅長(zhǎng)：骨腫瘤、軟組織腫...
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失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
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