心理因素造成嚴重失眠
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
因心理因素有所導致的嚴重失眠，需要通過心理治療來進行。通過心理治療來減輕病人各種過重的壓力以及心理負擔，同時病人還要經常參加戶外有氧體育運動以及一些有益身心健康的社交活動來輔助治療，保持心情的開朗舒暢。病人還需要配合服用營養(yǎng)神經的藥物，以及按摩、熱敷等理療來對病情共同進行改善。
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