濕熱引起的失眠
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
濕熱引起的失眠通?？梢圆扇∏鍩崂麧竦乃幬镞M行治療，并且還可以采取養(yǎng)心安神類的藥物進行治療，但也需要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)用藥。
如果有濕熱的情況，平時還要注意飲食清淡，避免吃一些肥甘厚膩的食物，平時也可以適當(dāng)?shù)倪M行戶外運動鍛煉。日常還要保持心情愉悅，避免情緒起伏過大。
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