腎陰虛引起的失眠
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
腎陰虛所導(dǎo)致的失眠可通過滋陰補(bǔ)腎來進(jìn)行緩解。病人可以服用紅參、枸杞、大棗、當(dāng)歸、黃芪、蓮子、金銀花、菊花、淮山、麥冬等中藥。
在藥物治療的同時，病人還需要注意配合日常的飲食調(diào)理和作息調(diào)理，要保持飲食規(guī)律、作息規(guī)律，不暴飲暴食，不熬夜，不過度勞累。并且要避免各種辛辣、刺激、油膩的食物和飲料，以高蛋白質(zhì)、高維生素飲食為主。
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