腸胃不好可以吃紅棗嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
腸胃不好可以適當?shù)某砸恍┘t棗。紅棗一般有補虛養(yǎng)氣的功效,還可以起到養(yǎng)血安神的作用,對美容養(yǎng)顏也有一定的輔助作用。紅棗里面的膳食纖維對身體也是非常好的。但是如果有過量的情況,可能會對腸胃產(chǎn)生刺激,從而導致胃黏膜或者潰瘍發(fā)炎。
在腸胃不好的情況下,應該少吃多餐,吃一些易消化的食物。
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