手淫引起腰痛
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
手淫一般會(huì)引起腰痛，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間手淫會(huì)導(dǎo)致腎精虧損，從而導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛。
在平時(shí)生活中應(yīng)該多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高個(gè)人免疫力和抵抗力，要培養(yǎng)自己興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力，避免長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行手淫，做到勞逸結(jié)合。飲食上應(yīng)該多吃補(bǔ)腎的食物，比如羊肉和牛肉，如果疼痛特別嚴(yán)重，口服止痛的藥物來(lái)治療。
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