手頸椎病的治療方法
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病一般可以選擇按摩或者推拿的方法來進(jìn)行治療,也可以選擇艾灸和針灸的方法來進(jìn)行治療,也可以遵守醫(yī)囑服用藥物來進(jìn)行治療。
在日常生活中要多注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)不換,保持正確的坐姿,避免低頭,多用溫水熱敷頸部,避免睡過高的枕頭,更要注意頸部保暖。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長(zhǎng)期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?