跑步膝蓋受傷要養(yǎng)多久
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑步膝蓋受傷大概需要養(yǎng)兩周到三周左右，由于每個(gè)患者體質(zhì)不同，所以養(yǎng)多久的時(shí)間上也會(huì)存在一定差異。
膝蓋受傷以后在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，也可以配合理療熱敷，促進(jìn)炎腫脹快速消退。另外在平時(shí)生活中還要多注意休息，避免有劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要吃刺激性食物戒煙酒。
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