拉跟腱有什么好處
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
拉跟腱有助于身高的增長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)睦L(zhǎng)跟腱是沒有問(wèn)題的，跟腱長(zhǎng)的人比平常人彈跳力要好，骨骼收縮動(dòng)力強(qiáng)。跟腱骨骼不能太長(zhǎng)，過(guò)長(zhǎng)會(huì)影響骨骼的穩(wěn)定性，可以適當(dāng)?shù)膩?lái)進(jìn)行鍛煉。
要多吃含鈣量高的食物，及時(shí)補(bǔ)充身體所需的維生素和微量元素。同時(shí)也要注意休息，保證充足的睡眠，提高免疫力。
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跟腱斷裂手術(shù)后多久可以穿跟腱靴
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跟腱怎么變長(zhǎng)
李濤 副主任醫(yī)師
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跟腱末端病和跟腱炎區(qū)別
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跟腱斷裂的手術(shù)時(shí)間
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孫世棟 主治醫(yī)師
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廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
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河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 骨一科
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河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 骨二科
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遼寧省金秋醫(yī)院 骨外科
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
跟腱撕裂
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- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
跟腱斷裂
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
跟腱怎么變長(zhǎng)
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- 關(guān)景濤 主治醫(yī)師 骨科
跟腱斷裂康復(fù)
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- 楊威 主治醫(yī)師 骨外科
怎么保護(hù)跟腱
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跟腱在哪里
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跟腱怎么測(cè)量
跟腱是指在足跟與小腿之間粗壯結(jié)實(shí)，且繃得很緊的肌腱。跟腱長(zhǎng)約15cm，是人體最粗... 詳細(xì)?
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跟腱斷裂的恢復(fù)訓(xùn)練
跟腱斷裂一般是由于劇烈運(yùn)動(dòng)或者是被銳利的東西切割導(dǎo)致的，患者會(huì)有劇烈的疼痛，并且... 詳細(xì)?
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