低頭頸椎痛什么原因
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
低頭頸椎痛的原因,長時間的低頭就有可能會引起肌肉處在比較緊張的狀態(tài),得不到放松就會引起局部疼痛。也有可能是因為局部血液循環(huán)不好造成的。
可以局部進行熱敷,這樣能促進血液的循環(huán),也能緩解疼痛,或者是進行按摩、針灸、理療的方法來回緩解疼痛。疼痛嚴重的情況下可以口服止痛的藥物進行治療。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細?