氣血兩虛不宜吃的食物
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
氣血兩虛不宜吃寒涼的食物，比如雪糕、冷藏水果等，否則會引起脾胃運化不良，使氣血兩虛的癥狀加重。另外也不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火鍋等，以免引起上火，同時不要喝咖啡、濃茶以及飲酒。
氣血兩虛的患者在日常要注意少食多餐，避免過激過飽，注意規(guī)律作息。
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