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維生素E和維生素C可以同時(shí)吃嗎?

病情描述:最近免疫力有點(diǎn)低去醫(yī)院醫(yī)生跟我說(shuō)要多吃一些維生素,我買了維生素e和維生素c,想問(wèn)一下維生素E和維生素C可以同時(shí)服用嗎會(huì)不會(huì)產(chǎn)生沖突,不用之間需不需要間隔多久時(shí)間?
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    在臨床上Ve和Vc是可以同時(shí)吃的,Ve和Vc是可以在一起吃的,兩種維生素混合在一塊之后可以起到相輔相成的作用。兩種維生素都具有非常豐富的抗氧化作用,能夠?qū)棺杂苫琕e不但可以美白皮膚、延緩機(jī)體衰老,還可以保證皮膚的水潤(rùn)程度。而Vc在美白皮膚的同時(shí)可以穩(wěn)定身體內(nèi)細(xì)胞膜的強(qiáng)度,對(duì)于過(guò)敏因素導(dǎo)致的蕁麻疹或血管神經(jīng)性水腫有輔助治療功效。

  • 何景玉
    何景玉 主治醫(yī)師
    巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,我也能出一顆維生素e是可以一起吃的,這兩個(gè)藥物不會(huì)發(fā)生沖突,這兩個(gè)藥物一起吃的話,還有祛斑的作用,但是不建議你長(zhǎng)期服用維生素b和維生素e,以免防止身體中毒現(xiàn)象的發(fā)生,另外,如果你免疫力低的話,還是建議你通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗能力,不要依賴于維生素。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療,并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療,營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答:維生素e和維生素c不能評(píng)判哪個(gè)好哪個(gè)不好,因?yàn)樗鼈児δ芨饔胁煌?,作用也有所不同?..

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