腰痛月經(jīng)期可以按摩嗎
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰痛月經(jīng)期是可以按摩的。
按摩可以有效的緩解腰痛，同時(shí)還可以促進(jìn)血液的循環(huán)，也能夠起到活血化瘀的效果。腰痛主要是因?yàn)檠趽p引起的，或者有可能是腰椎間盤(pán)突出引起的，建議在平時(shí)的時(shí)候需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多注意休息，做好腰部的保暖，防止出現(xiàn)受涼。
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