睡覺(jué)后腰痛怎么辦
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果起床后出現(xiàn)腰疼，一般是考慮腰肌勞損或者有椎間盤突出引起的，建議先上熱敷，做理療試試，如果癥狀不緩解的話，需要到醫(yī)院脊柱外科就診，做一下腰椎核磁共振或者ct看看，明確診斷之后，根據(jù)具體病情進(jìn)行治療，平時(shí)注意腰部保暖，避免受涼。
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覃艷芳 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
睡覺(jué)之后如果有腰部疼痛，很多時(shí)候要考慮是屬于腰肌勞損引起，像您最好就是要注意，其實(shí)保護(hù)腰椎最好就是以硬板床為主的，有些時(shí)候是可能是床太軟導(dǎo)致的。所以如果可以，建議您最好是以臥硬板床休息為主，平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練一下，有很多時(shí)候是由于床太軟了，然后休息的時(shí)候氣血循環(huán)不好導(dǎo)致的。出現(xiàn)腰部疼痛，建議最好是配合做一些中醫(yī)的針灸理療來(lái)調(diào)理一下。
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